VERSCHIEDENES

Welche Körpermesswerte sind wichtig für die Gesundheitsbewertung?

 

Nun, vermutlich alle. Aber das können wir nicht wirklich umsetzen. Also beschränken wir uns auf die wichtigsten Parameter zur Erkennung von Verbesserungspotential.

​

Alle hier gemachten Angaben sind sorgfältig zusammengesucht worden. Aber ich bin weder Arzt noch auf andere Weise medizinisch ausgebildet (erste Hilfe Kurse ausgenommen).

​

Eine Gesundheitsbewertung ist möglich mit folgenden Messungen: 

 

• Körperfett-Bewertung [%]

• Viszeralfett [Level]

• BMI-Bewertung [kg/m²]

• Muskelmasse-Bewertung [kg]

• Sarkopenie-Index [kg/m²]

• Körperwasser-Bewertung [%]

• Phasenwinkel [°]

• Segmentverteilung - Fettanteil

• Segmentverteilung - Muskelmasse

 

Alle diese Werte sind natürlich individuell zu betrachten. Alter und Geschlecht spielen durchaus eine Rolle. Wer sich unsicher ist, sollte unbedingt seinen Arzt fragen.

​

Erfahre mehr über die Anwendung der Gesundheitsbewertung und schaue Dir das kostenfreie PDF-Dokument an.